2021/03/30
五十肩の恐怖、、!

こんにちは!

東京メトロ丸の内線「東高円寺駅」から徒歩1分にある「東高円寺みやび整骨院」です!

本日はコゾノが担当します。

僕も柔道整復師になって1年が経ちます。1年がものすごく早いですね、また1年患者様に満足していただけるよう精進していきますのでよろしくお願いします!!

 

本日は皆さん一度は聞いたことがある「五十肩」についてお話していこうと思います。

そもそも五十肩っなにそれだと思います。

 

五十肩は、正式には「肩関節周囲炎」といい、40代~50代に多く発症します。症状としては、肩が動かない腕が動かない服が脱ぎ着ができないなどの症状がある場合五十肩の恐れがあります。

 

なぜ、40代~50代の方に多いのかというと加齢に伴い肩周辺」の組織がもろくなりはじめていること一方仕事運動で身体を動かす機会が多いと肩関節は特に動かす可動域が多いので骨以外の組織が引っ張られ痛みに痛みにつながりやすいと言われています。

そして、糖尿病の方は五十肩になりやすく治りにくいことがあります。

血糖が高い状態が続くと関節包を構成しているコラーゲンが硬くなりやすいためです。ですので五十肩の発症•悪化を防ぐためにも、食事や運動、薬なとで血糖を適切にコントロールすることが重要になってきます。

 

どんな時に痛みが出るの?

肩甲骨と上腕骨をつなぐ肩関節に痛みがでます。腕を持ち上げる、動きが難しく中でも腕を外側に回すような動作などは特に痛み感じます。

例えば、

1.髪を結び時

2.洋服を着替える時

3.洗濯物を干す時

4.シャンプー行う時

5.電車の吊り革を掴む時

痛みだけがあるのではなく日常生活での動作で痛みを感じるので生活がものすごく不便に感じます。

 

3つの時期によって変わる症状

五十肩は経過によって症状が変わっていきます。

➀急性期➁慢性期➂回復期に分けられていきます。

経過にあわせて安静や治療を適切に使い分けるのとが大切になってきます。

 

急性期

発症から2週間程度

1)鈍痛 肩のあたりが重苦しい感じ肩の関節がピリッと痛む

2)感覚異常 肩の周りの感覚が鈍くなってくる腕に違和感を感じる 首や肩のあたりに張りを感じる

3)疼痛 ズキズキとうずく痛みがある 肩を動かす際に痛みを感じる 朝晩に痛みが強くなる

4)夜間時痛 安静時痛 動いても痛いし 何もしなくても痛む 夜痛くて寝付けない 痛みで目が覚める

 

慢性期

6ヶ月程度

  • 可動域制限が主症状になる
  • 痛みは急性期より軽減
  • 肩の運動を行うことで可動域をあげていく

 

回復期

1年程度

  • 痛み、可動域、不快感が改善してくる
  • 数年かかる場合や症状が残る場合もあり
  • 肩の筋力は落ち、可動域も低下

このように五十肩になって放っておいても早くても1年間すれば痛みがおさまってきますが何もしないと筋力も可動域も落ちていきますし何より1年間もキツい時期が続きます。

 

当院では五十肩の患者さまにむけて鍼治療をオススメしております。

まず肩こりとなにが違うのかというと肩こりは筋肉疲労、五十肩は炎症が起こっている状態になります。

ですのでまず、この炎症をどうにかしなければなりません。

炎症はマッサージでは取れません。また五十肩は深い部分に筋肉の硬さ、炎症が起こっている場合がほとんどですのでマッサージだけでやろうとすると炎症をさらに悪化させる原因になってしまいます。

そこで鍼治療が有効になってくるわけです。

 

目的としては

炎症を治めて、五十肩によって固まっている肩周りの筋肉を緩めて運動しやすく可動域をあげること、身体を治す力を活性化させることです。

鍼には消炎鎮痛効果が高いのと、浅い筋肉を傷つけずに深い筋肉をほぐすことが可能であること、身体にこの部分を治さないといけないと危険信号を送ることができるなど効果があります。

また、鍼治療では自律神経を整える効果もありますので夜間痛での睡眠不足、ストレスを抑える効果もあります。

急性期から鍼治療を取り入れていくことで少なくて1年間の五十肩の期間がかなり短くなってきます。しっかりマッサージで肩周りの筋肉の調整をしながら深い部分の炎症、硬結を鍼治療で取る治療を当院ではオススメしております。

鍼も髪の毛くらいの細さで痛みもほとんどないので初めての方でもご案内して受けていただけます。

当院にはお着替えも用意しておりますのでお仕事帰りでもご安心して来院していただけます。

痛みが出る前に是非ご連絡お待ちしております。

 

東高円寺みやび整骨院

03-6304-9943

 

当院はホームページやSNSで情報を発信しております!(^^♪

是非チェックしてみてくださいね!

※下記の単語をクリックすると、それぞれの所に飛べるようになっています。

 

ホームページ 【院や治療の紹介など】

LINE公式アカウント 【LINEからもご予約できます】

Instagram 【お役立ち情報配信中!】

しんきゅうコンパス 【鍼灸治療の情報掲載!】

Googleサイト 【当院の口コミなどもお願いします☻】